Tražimo pole dance trenericu! Pole dance studio Candy Chick u centru Zagreba traži novu trenericu za vođenje programa pole dance ili s faktor. Potrebno je minimalno plesno iskustvo od 2 godine, a sve zainteresirane djevojke se mogu prijaviti za audiciju kroz kontakt formu ili na broj 0953303309.
Štikle su često sastavni dio pole dancea, ali nisu nužne i svatko treba sam procijeniti kako se najbolje osjeća. Kod odlučivanja o kupnji štikli korisno je znati koje su prednosti i nedostaci nošenja istih, pa ćemo sada ukratko proći kroz oboje.
Koje su mane nošenja štikli?
Potrebno je više snage za ples na šipci
Štikle se ponašaju kao maleni utezi na nogama i potrebno je više snage i kondicije kako bi se sa jednakom lakoćom izvele plesne akrobacije i elementi.
Otežana je stabilnost u nogama
Ukoliko se pleše u štiklama potrebno je jačati gležnjeve i mišiće stopala kako bi bila osigurana bolja stabilnost. Zbog visokih platformi može doći do izvrtanja zglobova i padova, a pravilno zagrijavanje i jačanje ciljanih mišića su najbolja prevencija.
Potrebno je više vježbe i usavršavanja
Ukoliko plesna tehnika nije ispolirana, u štiklama će to više doći do izražaja. Zato je najčešće potrebno uložiti više sati u vježbanje i preporuka je da se počne plesati u štiklama tek nakon što se određeni plesni elementi izvježbaju bez štikli.
Tražimo pole dance trenericu! Pole dance studio Candy Chick u centru Zagreba traži novu trenericu za vođenje programa pole dance ili s faktor. Potrebno je minimalno plesno iskustvo od 2 godine, a sve zainteresirane djevojke se mogu prijaviti za audiciju kroz kontakt formu ili na broj 0953303309.
Koje su prednosti nošenja štikli?
Neki plesni stilovi zahtjevaju štikle
Primjerice, “exotic” stil plesa na šipci se pleše u štiklama i neke pokrete nije moguće izvesti bez njih.
Atraktivnije izgleda
Većina djevojaka i žena se bolje osjeća u visokim platformama i to im pomaže da se osjećaju samopuzdanije.
Zabavno je shoppingirati
Postoje pole dance štikle različitih visina, boja, oblika, čizme, gležnjače itd. A cipela nikad dosta! Kada kupiš prvi par i ukoliko se pronađeš u njima, to ti vrlo vjerojatno neće biti posljednji par cipela za ples na šipci.
Izvor: https://www.lovebox.hr/cipele.html
Zaključak
Ako si početnica ne trebaju ti štikle barem prvih 6 mjeseci treniranja, nakon toga sama procijeni koji stil plesa te zanima i jesu li za njega potrebne štikle te kako ćeš se ti bolje osjećati 🙂
Želiš krenuti sa treninzima? Javi nam se na kontakt formu ili pošalji poruku na broj 0953303309!
Tražimo pole dance trenericu! Pole dance studio Candy Chick u centru Zagreba traži novu trenericu za vođenje programa pole dance ili s faktor. Potrebno je minimalno plesno iskustvo od 2 godine, a sve zainteresirane djevojke se mogu prijaviti za audiciju kroz kontakt formu ili na broj 0953303309.
